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오늘의 운동 - 하체
게시물ID : diet_127563짧은주소 복사하기
작성자 : 기저씨
추천 : 4
조회수 : 168회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2020/01/30 21:54:09
좀만 해보고 힘들면 무게 안칠려했는데...기운이 없지 힘이 없진 않더군요 ㅋㅋㅋㅋ 막상하니 잘 올라오길래 최고 무게는 들었는디 그 뒤에 기운이 다 빠져서 얼마 하지도 못했네요 ㅠㅠ 전반적으로 저번 하체때보다 무게, 갯수가 다 빠짐 ㅠㅠ

여태껏 5분할 딱딱 돌렸는데, 6분할로 마지막 날 루틴은 좀 쉬어가는 날 하나 잡아야겠네유 스트레칭, 유산소, 맨몸 위주로 하는 날 하나 만들어야겠읍니당 ㅠㅠ

오늘도 고생하셨습니당! :) 
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