이 동영상을 보고 하고 있습니다만 몇몇 동작들을 할 때 복부쪽 근육이 15~20회쯤 되면 아려옵니다. 원래 30회를 해야 되는데..그래서 몇 초 동안 숨을 고르고 나머지 동작을 체우고.. 이런 식으로 하고 있는데 이런 증상이 자연스러운 건가요?복근 운동 시작한지는 얼마 안되었습니다.