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복싱다닐때 제일 욕나왔던 운동
게시물ID : freeboard_1391679짧은주소 복사하기
작성자 : 오유상주인
추천 : 1
조회수 : 277회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/11/10 00:27:49
사실 복싱이랑 크게 관련 없는 운동인데요

수요일이 단체로 진행하는 체력단력 날이었는데
그때 하던 운동 중에 끝말잇기 플랭크 라는게  있어요

다섯명이나 여섯명이 일렬로 자리잡고 플랭크를 하는데
플랭크를 한 상태로
맨 왼쪽에서 부터 맨 오른쪽 까지 차례로 끝말잇기를 해요
이게 한번 갔다가 한번 올때까지 플랭크 자세를 유지해야하는 거예요

근데 집중이 될리가 있나요
배랑 어깨 아파뒤지겠는데 단어가 진짜 생각이 안나거든요
그래서 머뭇대다가 시간 너무 흘러서 
한명 쓰러지면 처음부터 다시
성공할때까지 계속함 ㅠㅡㅜ


갑자기 생각나서 적어봤어여
참고로 전 스파링할때 상대가 약올리려고 날리는 잽에
흥분해서 가드 내리고 돌진하다가
얼굴 쳐맞는 걸로 관내에서 유명했습니다
하하 관장님 잘 계시는지 모르겠네요


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