정말 오지게 안느는 어깨 ㅠㅠ 운동 자체는 깔끔하게 했습니당! 저번주는 마지막에 케이블 레터럴까지 했었는데 오늘은 하얗게 불태웠...

전 벨트가 가슴에 압 잡는것에 집중할때 많이 도움이 되나봅니다. 오헤프할때 아주 좋더라구요 ㅎㅎ 내일 스쾃 할때도 함 써봐야겠져!

쨌든 비하인드도 통증없이 잘 돼가고있어서 만족스럽네유 ㅎㅎ

 오늘도 다들 홧팅입니다 :)