올리려고 다시보니...뭐 이리 많이했죠? ㅋㅋㅋ

첨에 데드 감 다시 잡고자 시작했다가, 등과 팔뚜기 안했던 운동 위주로 조금 가볍게 했습니당. 총 1시간정도 운동한거같네요 ㅎㅎ

내일은 비슷하게 가슴,어깨운동 예정!

간만에 유산소...2분걷고 2분뛰고 반복으로 25분정도 뛰려고했는데 넘 하기싫어서 걍 10분만 했네유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘도 고생들 하셨고 내일도 홧팅입니닷!