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2윌13일 운동
게시물ID : diet_127668짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 3
조회수 : 177회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2020/02/13 07:45:40
어제 제사 음식 배부르게 먹고 새벽 자작 부스터+커피 마시고 헬스장으로 atg스쿼트 제외 1세트로 묶어서 빠르게 진행 atg스쿼트 10×10 할려고 했는데 수면 부족 급격히 자세 무너져서 7세트만 하고 마무리 잘 먹어도 수면 부족 하면 힘드네요 출근 합니다
하루 잘 보내세요^^
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