아침

비가와서ㅜㅜ 집안에서 간단히..

버피 20 20 20 15 15 15 12 12 9 8
스쿼트 20 20 20 20 20 20 20 15 15 15

복근3종 5세트
플랭크65 45


조금 쉬고 혼자 경리단길을 가봤습니당
10시에도착하니 한산해서 걷기는좋은데  
가게가 다연게아니라 조금 아쉬웠습니다 
거의꼭대기올랏을때 남산이 보이더라구여ㄷㄷ
내일은 아침운동빡세게하고 
근혜누나 끌어내리러갈 예정입니다