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게시물ID : diet_103825짧은주소 복사하기
작성자 : 광주이씨
추천 : 3
조회수 : 297회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/11/12 01:46:03
아침 겸 점심 : 육개장
저녁 : 양꼬치 1인분(10꼬치)
D-day : 12월 31일
운동 :
스쿼트 : 15개 x 2세트
가볍게 걷기 : 30분
아침 9시부터 새벽 1시반까지 쉬지 않고 김장 준비를..
재료 다듬고 옮기고 썰고...
오늘은 틈틈이 스트레칭 하는걸로 운동 대신함..
아고 허리야..
내일은 버무리면 끝. 엄마가 내일 고기고기 하게 점심을 준비한다는데... 내일은 일하는 날..ㅠㅠ
내 고기고기의 꿈은 저멀리..
출처 |
어제의 팔운동과 오늘의 김장 준비로 허리와 팔이..
누가 내꺼 사가고 새거로 교환하고 싶다... |
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