200217 고래의운동

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200217 고래의운동

게시물ID : diet_127712짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 5
조회수 : 163회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2020/02/17 23:58:32

아직은 스쿼트, 벤치, 로우 30분 컷이 가능한 무게입니다.

인터벌 러닝 후 바로 하니 오늘처럼 추운 날도 스쿼트할 때는 땀이 계속 나네요.

벤치랑 로우할 때는 땀이 다 마름...

벤치 세트 착각해서 마지막 세트를 한번 더 했네요.

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