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게시물ID : diet_127745짧은주소 복사하기
작성자 : 김애용★
추천 : 5
조회수 : 178회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2020/02/20 19:08:52
하루 두끼 ok
군것질 안하기 ok
12km걷기 ok
총 -5.5kg
어제 빠졌던거 유지하면서 100g 더 뺌
잘했다 나 자신아
식단은
그냥 찌개 끓여주면 먹고 고기있음 먹고 빼고 있습니다
최대한 적당히 먹으려고 노력합니다
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