요 며칠 바빠서 운동기록을 안 했네요...

뭐... 그래도 대부분 지방에 일하러 가서
운동을 못 한 날이 더 많지만요...

일 하러 가면 몸 움직이는 건 좋은데
춥고 짜증나니까 자꾸 뭘 먹어요ㅠㅠ
심지어 일 끝나고 와서도 스트레스 해소 겸 떡볶이랑 초콜릿을ㅠㅠ

운동 다시 나가면서 마음 좀 다져야지 했는데
센터가 방역을 위해 일주일 휴관한다고 하네요..

제가 사는 지역에도 처음으로 확진자가 나와서
마음이 편하지 않은 것은 사실입니다...ㅠㅠ

집에서 식단 잘 관리하고 폼롤러 스트레칭도 열심히 하고
일 나가게 되면 먹는 거 좀 잘 조절하고ㅠㅠ
집에서 할 수 있는 운동이라도 해야겠어요...

울적하네요ㅠㅠ