자꾸 요추 무리가 오는 스쾃...하여 조금은 줄였습니당. 안전하게 오래 운동하는게 최고지유 ㅎㅎ

넘 싫은 렉프도 간만에 무게 올려서했더니 오늘도 다리가 빡빡-한 느낌이네용 ㅋㅋㅋ

다들 코로나 조심하시고! 홧팅입니다잉 :)