이전에는 70키로 한번씩만했는데 오늘은 2번했어요!

대신 75는 2회차에 깔려서 1회만성공 ㅠ ㅋ

하체 디로딩 중..이기도 하고 

렉프도 절반 좀안돼게 줄여서 왼발로했어요.

제가 서있을때 힘이 오른발에 더 들어가있다보니 불균형이 좀 있거든요.

중량을 더 올릴까 하다가 애매하고 원판 옮기기도 너무 귀찮아서 걍 가볍게 했습니다.

오늘은 운동 3분만했어요.

심박수는 어제랑 비슷

ㅋㅋㅋㅋ 그새 새운동복 사서 캡틴 아메리카로 깔 맞춤했습니다. 간만에 닉값한듯 해요 ㅋㅋㅋ