스트렝스 + 크로스핏 병행 가능할까요

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게시물ID : diet_103957짧은주소 복사하기
작성자 : 버터코코넛

추천 : 0
조회수 : 1351회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/11/16 13:36:47

TJ 스트렝스님 글보고 프로그램으로 계획표 짰는데 무리갈려나요

4-5일씩 크로스핏은 새벽에 하고 저녁에 스트렝스 하려고하는데..어떨까요

크로스핏은 한지 7개월정도되서 어느정도 익숙한 상태에요

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