오늘은 슈러그 세트수를 좀 늘렸어요.

저는 여리여리한 어깨선이 아니라 근육근육한 어깨선을 원해서 승모 조지는 운동을 합니다 ㅋㅋㅋ

승모근이 있어야 스쾃할때 견착도 편허더라구요.(하이바 유저)

오늘은 대략 이렇게 나옴.

아 수면시간 여쭤보신 분 계셨는데

일주일 휴무 2회 제외하더라도 저는 새벽 4시 40분~5시 30분에 자서 9시30~10시30분 사이에 일어나요.

쉬는날은 저렇게 자고 인나서 운동 후 낮잠2시간 정도 자고 4시30분~5시30분 사이에 자구요.

쿠팡에서 블투 이어폰 찾다가 1000개 한정 판매 리미티드 에디션이라길래 냉큼 질렀어요.ㅋㅋ

음질은 뭐 그냥저냥..

디자인이 유니크해서 쓸라구요.

요즘 제가 이거보느라고 잠을 늦게잡니다 ㅠㅠ 너무 재밌어요.

풀업이랑 토투바 할줄안다면 나도 연습해서 저런 대회나가고 싶은데..