가볍게 해야지 생각하고 운동했는데,
‘내일은 컨디셔닝도 안하니까’ 라면서 몇가지 더 해버렸네요. 
 측면 어깨가 허전하니 사레레도 한번. 
프레스 잘하려면 삼두가 강해야하니 딥스도 한번. 
역시 프레스를 잘하기 위해 푸시프레스도 한번. 
이대로 마무리 하기 아쉬우니 스내치도 가볍게 한번. 

그래서, 지금 온몸이 뻐근하네요.