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200320 고래의운동
게시물ID : diet_128040짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 4
조회수 : 363회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2020/03/21 00:10:50
고수님들!
측면 삼각근을 키우고 싶어서 사레레를 하는데
후면만 자극되는건 왜일까요?
측면 삼각근 자극 주려면 무슨 운동을 해야하나요?

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