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200321, 0322 고래의운동
게시물ID : diet_128062짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 9
조회수 : 306회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/03/23 01:34:54
토요일 운동은 2종목이나 실패했네요.
특히 데드리프트 중량이 들기 어려운 무게가 아니라고 생각했는데,
상체 자세가 무너져 등이 굽네요.
억지로 5회 들 수 있겠지만, 의미가 없을 것 같아 포기했습니다.

일요일은 달리기와 이것 저것 짧게 하고 마무리했습니다.


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