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어느 보디빌더가 그러던데요 유산소없이 근육을 얻지말라
게시물ID : jisik_128140짧은주소 복사하기
작성자 : 캐리Ω
추천 : 1
조회수 : 679회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/06/22 17:07:59
정말 맞나요
유산소없이 근육을 많이 얻을수없나요?
지인중에는 유산소는 안하고
죽어라 무산소 즉....웨이트만 하고 근육빵빵하던디 ㅡ,.ㅡ;;
어느게 맞나요
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