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간만에 운덩
게시물ID : diet_128240짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인
추천 : 6
조회수 : 297회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2020/04/07 22:13:57

헬장을 못가니 방구석에서 몸부림중이어요..

빈야사 요가 20분으로 워밍업
보수볼 이용한 브릿지 20*3
복부운동 13분 영상 따라하기
보수볼 이용한 등운동 10분
하체스트레칭
상체폼롤러


생리끝나구 찌뿌둥한 몸 오랜만에 움직이니
좀 삐걱거려요 인간은 왜 생리하는걸까요?
사는데 쓸모가 하나도 없는 거지같은것입니다.
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