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게시물ID : diet_128252짧은주소 복사하기
작성자 : 홀리크랩★
추천 : 7
조회수 : 239회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2020/04/08 16:45:53
오늘은 월욜에 안한 하체 힘 확인
담주부터 중량 낮추고 볼륨 좀 챙겨야겄네유
데드리프트 160kg 2회
스쿼트 130kg 2회
트레드밀 1.5km(시속11)
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