버피를 하면 살이 빠진다는 명제가 성립하려면 

점프를 충실히 그리고 가능한 높이 뛰어야 하는데

점점 높이 뛰기가 힘들어요.

한 5개까지는 30센티 정도 뛰다가 마지막 쯤에는 1센티 쯤 뜨나? ㅎㅎ

암튼 오늘 운동은 다 힘들었어요.

쉬는 시간을 줄이니 호흡이 격해져 화가 났고

사레레는 팔뚝이, 랫풀은 등 어딘가가, 스쿼트는 쇄골이 미친듯 아프더라구요.