정말 온 몸에 근육통이...막 움직이기가 힘든 정도네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

풀업은 할때마다 점점 더 무거워지는거같은 느낌 ㅠㅠ

팔운동도 그럭저럭 마음에 들게 했습니당. 그래도 무게랑 볼륨은...아마 3루틴정도 돌려야 거의 제자리 찾을까 싶네용. 


다른것보다 제일 큰 문제는! 벤치하다 바벨한테 맞은 주둥이 아랫입술 안쪽 상처들이 전부 허연 구내염이 되었읍니다...손가락 끝 만한 크기?인데 진짜 미쳐버릴거같네여 ㅠㅠ 그 벤치하던날 혀에도
혓바늘도 돋아서 입안이 콤보로 고통이 2배임다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

어쨌든 운동은 하겠지만...ㅋㅋㅋ 빨리 낫고싶네유 ㅠㅠㅠ