200421 고래의운동

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게시물ID : diet_128400짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 6
조회수 : 295회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2020/04/22 02:21:33

무슨 이유인지 모르지만, 자다 깬 김에 일지 적어요.

늘 하던대로 컨디셔닝 몇 종류 돌리고

어깨가 넓어보이고 싶어 하는 사레레.

자꾸 승모가 올라가려하는걱 억제하면서

힘들면 반동치려는 것도 자제하면서

암튼 힘든데, 자극이 잘 안와요. ㅜㅜ

사레레 이후 무슨 운동을 할지 결정을 못하겠어서

푸시프레스와 프론트스쿼트를 해버렸구요.

근데, 딥스를 빼먹었다는 것을 집에 올 때 알았네요.

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