달리기는 어제와 비슷한데 미핏이 가끔에러가생겨서 더달렸네요.

데드 85로 PR쳤어요.

스쾃만 복구하면 삼대210입니다!! 꺄오~

데드 막셋은 50*4*5로 마무리하고

오늘 자세도 나쁘지않았던 것같아요.

오늘 꿈에서 유겸이가 나와서 그런가 후후 피알치다니 내일은 제가 제일 좋아하는 벤치프레스하는날입니다. (오헤프하는날과 비슷하게좋아함ㅋㅋ)