밤근무중이고 오늘 출근하기전에 헬스장가서 한바탕 웨이트 하고 출근했어요
밖에서 운동하니 정말 좋습니다
제가 다니는 헬스장에는 울끈스 불끈스
언니오빠들과(나이상관없이 몸좋고 운동잘하면 언니오빠들인거임 ) 힘짱센 어르신들이 많습니다
할아버지들 장난아니더라구요
역시 몸은 쓸수록 좋아지나봐요


집에서 하는것보다 시간도 빨리가고
다른 사람들이랑 같이 운동하니 좋네요(대화하는 건아니지만 동지애(?)가 생기네요)
요즘 다시 코로나 유행중이어서 찝찝하긴 하네요
Kf마스크 끼고 운동하는데 안벗으려니 힘드네요ㄷㄷ

요즘 정신적으로 빡센일이 많았는데
무거운거 들면서 힘쓰고나면 화도풀리고 기분도
괜찮아지더라고요
운동 시작하길 잘한것같아요

헬스장가서 본격적으로 무게 올려서 해보니
여기있는분들 을매나 고수인지 ㄷㄷ 실감이납니다
엄지를 척!!