오늘은 말그대로 유산소폭탄.
한달에 한번 정도 미친 유산소를 합니다.

오늘이 그 날이었습니다.

새벽5시 일어나서 별도봉, 사라봉, 도두봉, 민오름
이렇게 네 오름 정상을 찍고 오는 26km 트레일러닝을 다녀왔어요.
동트는 새벽 하늘이 정말 아름다웠어요.

소요시간 3시간 반, 소비칼로리 2200kcal. 
저녁에 뷔페 갈 일이 있는데, 
다행히 오늘 아침 운동으로 커버가 될것 같습니다ㅋㅋ

모두 즐거운 주말 보내세요^^