제 진짜 복병이 따로있었네요.. 오헤프 ㅠ ㅜ ㅜ 3대중량엔 미포함 종목이지만 리프터들에겐 거의 유일하다시피한 어깨운동이고 루틴에도 항상 있어 꼭하는 운동인데 40키로 들기가 힘드네요..

내일부터 장마래서 오늘 달리기 싫었는데 달렸습니다..

다들 비조심..건강조심..