인클라인 7 두고 속도 4로 50분 하고 왔어요

체력이 그새 많이 는 것 같아여

맨날 20분도 겨우 해서 끊어타고

1분 1분이 지옥 같았는데
 
한 1시간 30분 해도 될 것 같은데요???  

아니 이런 급진적인 개선이....

이제 운동 시작한지 28일 차인데

하루가 다르게 달라져서

요새는 운동 가는 게 재밌어요!!

내일 피티도 열심히 하고 올게여!!

득근하세여 득근득근!!