오늘부터 다이어트를 시작하려 했습니다
173 75 지만 똥배가 너무 튀어나오고 건강이 걱정되서요.

그래서 줄넘기부터 하려했는데 20초정도 하니까 
발바닥 가운데가 너무 아프더군요. 
처음만 이런가 싶어서 계속 했는데도 통증은 그대로..

그래서 일단 집에 돌아와서 발바닥에 무리안가는 다이어트 은동법을 찾고 싶은데 다른 사이트에서는 마땅한 대답이 안나오더라고여 ㅠ

그래서 여기에 한번 글 올려봅니다.
발바닥에 큰 무리 안가게 살빼는법 뭐가 있을까요.