오늘의 교훈: 생리 끝나고 바로 깝치지 말자

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게시물ID : diet_129128짧은주소 복사하기
작성자 : 결제확인★
추천 : 9
조회수 : 888회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2020/07/08 04:01:17

넹 어제 생리 끝나서 대충 가볍게 푸셥하고

오늘은 유산소 땡겨야지!!! 하고 겁나 야심만만하게 운동 했는데여ㅠ

점핑잭 100개 3 세트에서 왠지 힘들때 알아봤어야 햇어....

버피 15개 3세트 하고 토하고 왔슴닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

버피 첫세트 후 어지럽고 메슥메슥 치밀 때 쉬었어야 하는데.. 엌ㅋㅋㅋㅋ

안그래도 빈혈기가 있는데 깝치면 이러케 된다구요!!!

여러분은 쉴 때 잘 쉽시당ㅠ

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