전 운동+식이조절로 퉁퉁->보통으로 갔는데요...

 

마름으로 가고싶은데 운동을 너무너무 하기 싫기도 하고...

 

직장+고시공부+자취 등으로 밤시간을 운동으로 쓰기가 좀 아까운 사람입니다...

 

ㅠㅠ 다게 여러분들 혹시 운동을 아예 전혀! 하지 않고

 

오로지 식단조절만으로 마름까지 가는게 가능하다고 생각하시나요..?

 

대략 -10키로 생각하고 있습니다...