어제 저녁부터 오늘 점심까지 지마켓에서 주문한 볶음밥을 3끼를 먹어쓴데요

오늘 아침에 먹은 이후로 

두통에 설사에 열까지 심하게 나네요 ;;

이런거 보통 어떻게 해야되죠?

식약청이나 소보원에 신고하면 되나요?

인실좆 방법 좀 알ㄹ려주세요 ㅠ,.ㅜ