이박사의 뽕짝메들리 48분 9초 광고없음 말고는....


운동할때 한번씩 들어보시길


오늘은 부스터먹고 운동 했는데
잘 안돼써요 안늘어요 음식 먹기 귀찮아서 공복으로 가서 더 그랬을까요

바디빌딩식 운동을 하면서 힘이 늘기를 바라는것은
촘 그렇지효 울끈불끈 몸보다 힘쎈게 더좋아요

어깨도 넓어지고 이두도 울끈불끈한데 (거울 봤는제 울끈불끈하지않고 볼록하네요 수정합니닼ㅋㅋㅋ)
이전보다 더 들지는 못하는 것같아요 그냥 근육만 있고 ㅠㅠ



7월까지 바디빌딩식으로 하고
8월에 스트랭스로 바꾸려고 합니당


후후...후후후후...
힘쎈여자가 되고싶다!!