오늘 그냥 운동쉬고 달리기 간만에 10키로 달릴까하다가 날씨도 일기예보는 비온다고하고 날은 비안오고 그러고 ...

그러던 와중 이상연선수 운동영상보고 그냥 운동해야겠다 하고 헬스장 갔어요.

스쾃 데드 스쾃 데드 

와우 워낙 인자약이라 은근 힘들다는...

그리고 가슴 운동할땐.. 이거 은근 좋지 않나요..?

운동하다보면 펌핑되서 저렇게 전면 삼각근? 대흉근 이어지는 부분에 핏줄이보이고 힘줄이 보일때요. 저힘줄은 팔 움직이다보면

살아래 실같은게 위아래로 움직여지는게 보여지는..

운동하고 나면 유독 잘보이더라구요. 저는.

저런거 보면 왠지 뿌듯한느낌 ㅋㅋ뭐 다게분들은 맨날 보는 장면이겠지만..햄휴먼인 저는 신기한 광경일따름입니다..