오늘 간만에 달렸어요. 습기도 없어서 요근래 달린날중 제일 좋았네요.

오늘 스쾃 루틴은 80*3*3인데 못하겠어서 80*2 85*1 80*2로 대체  ㅠ ㅠ 너무 약해서 80키로도 버겁다는..

달리기도못하고 힘도약해서 최소 다게내에서는 강하다 소리듣고싶은데 절대 그럴일은 없을거 같아요 ㅋㅋㅋ