안녕하세요! 다게의 요정 빠나나쨩이에요!
오늘은 싸이클을 한시간 정도만 탔어요. 몸상태가 안좋았거든요. 관절도 삐걱거리고 자꾸 머리도 아프고 그래서 앞으로는 한시간 정도만 타려구요. 흑흑... 내 건강을 돌려줘...
아, 그리고 요새 자꾸 고기만 먹고 식이섬유를 덜 먹고있는 것 같더라구요. 식단 보니까 전부 고기 투성이라... 내일부턴 꼭 야채도 먹겠습니다!! 흑흑
오늘은 특별히 덧붙일 말이 없네용... 참! 82kg대로 진입하면서 기분이 좋아지긴 했어요! 그러면 다들 태풍 조심하시고 저는 이만 사진올리고 갈게요. 모두들 항상 감사합니다!