안녕하세요! 빠나나쨩입니다.
오늘은 아침을 못먹어서... 점심을 거나하게 먹었어요. 아니 한 9시 정도에 일어나긴 일어났는데 비몽사몽해서 몸무게만 측정하고 다시 가서 잤습니다... 공부하느라 새벽 4시에 잔 벌이쥬...
그래도 저녁을 적게 먹어서 칼로리 오버는 안했어요! 이제는 적게 먹는게 습관이 되어가는 것 같습니다. 이대로 계속 집밥먹고 건강하게 살빠졌으면 좋겠다... 노 배달음식...
아, 그리고 이번주엔 배달음식을 2번이나 시켜먹었으니 다음주 배달음식은 아예 안시켜먹을 거십니다. 희희... 어쩔 수 없어요. 나 자신하고 한 약속인걸!
싸이클은 평소대로 1시간씩 탔어요! 땀 진짜 많이 나더라구요. 태풍 때문에 날씨가 습해서 그런감? 아무튼 그것때문에 좀 많이 찝찝쓰...
참! 어제 어플 두개중에 뭐가 더 보시기 편한지 알려달랬는데... ㅎ... 아무도 댓글을 안달았더라구요. 그래서 그냥 팻시크릿 쓰던거 계속 쓰기로 했습니다. 그게 더 정확한 것 같아요! 핵편함!
그럼 저는 오늘치 몸무게, 운동, 식단 올리고 갈게요! 다들 안녕! 태풍 조심해요!