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게시물ID : diet_12971짧은주소 복사하기
작성자 : 오헤이오★
추천 : 0
조회수 : 535회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/04/25 20:27:39
트레이닝센터에 있는 날개뼈 부분 오므리면서 직각으로 굽힌 팔 당기는
기구 있잖습니까? 이름이 생각이 안 나는데;
그 운동효과를 보려면 기구없이 어떻게 할 방법 없을까요?
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