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인바디랑 식단좀 봐주세요ㅠㅠ
게시물ID : diet_105805짧은주소 복사하기
작성자 : 똠양뀽★
추천 : 1
조회수 : 349회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/01/03 21:14:07
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8월부터 헬스장에서 일주일 2번 30분씩 피티받고있고 30분정도 더 하다가 오구용ㅎㅎ
개인운동은 1시간씩 한두번정도 더하고있는데요..

체력이 는다는 느낌은 약간 있는데
근육이 100g도 늘지 않네요...ㅠㅠ 식단이 문제인걸까요? 
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