그럴 때 있죠

내 잘못도 아닌데 누군가가 저한테 다짜고짜 화부터 낼때

지하철이나 영화관, 공공장소 등에서 공공예절 결여된 사람때문에 내 권리를 침해받거나 화가 날때

그런거요.. 사람때문에 힘든것

오늘 그랬어요. 일이야 한없이 많아도 육체적으로 지치고 한숨 자고 푹 쉬면 또 할 수 있는데 사람일은 몇번을 겪어도 대처능력이 쉽사리 생기질 않네요.

저도 일일이 반응하고 화내는게 제 정신건강에 안 좋은걸 알고 또 힘들어봐서 그러지 않고 싶은데요.

제가 너무 억울하고 부당할때, 일방적으로 저를 몰아세울 때, 화날 때 등등 감정 컨트롤이 어려운 순간에 그냥 꾹 참고 웃으면서 잘 넘기시는 분들 있잖아요.

아니면 상대방을 잘 구스르는? 달래는?? 남보기에 너무 부러운 자신만의 방법을 가지신 분들요...

아직 인생공부가 덜 되었나보다 실패를 통해 또 하나 배우는구나 해도 순간 화나고 욱하는 감정에 먼저 반응해버리는 제가 야속합니다ㅠㅠ

인생선배님들은 어떻게 극복하시나요, 감정을 다스리시나요.

저보다 나이많은 인생선배님뿐만 아니라 이런 경험들을 통해 지혜롭게 풀어나가는 본인만의 방법이 있으신 분들 또한 인생선배님이십니다.