눈을 떠잇을땐 괜찮은데, 자려고 눕고 눈을감으면 눈썹이 눈안에 들어간느낌이들어요. 왼쪽눈에요
저번에는 오른쪽눈만 그래서 안구세척하는 용액으로 한두번하고나서 그날 누웟는데 괜찮아서 진짜 뭐 들어간줄알앗는데
라식한 누나말로는 안구가 건조해서 (제가 안압이 좀 높아요) 컴퓨터를 너무많이해서 각막 둘러싸고잇는 무슨 막이 손상됫을수도있다는건데요
요즘 한 2~3주동안 매일 막 7~8시간씩하고 (연속은 아니지만) 새벽2시 넘어서 자서 5~6시간정도만자고 햇는데,
제가 컴퓨터를 안할수가 없는상황이거든요 지금. 물론 평소보단 확줄일생각이에요. 하루 맥시멈 2~3시간. 1시간하고는 눈좀 쉬기
뭐 어떻게 관리를 해야될까요? 외국이라 안과를 가려면 한국가서가야되서 한 일주일정도는 병원을못가서요
인공눈물을 수시로 넣음녀 또 안좋대서 못넣고잇구요
컴퓨터할때 스탠드 적당한 밝기로 키고 하는게 더 좋나요? (요즘은 계속 스탠드없이햇어요, 살짝어두운방이구)
뭐 추가로 관리해주면 좋을방법있을까요???
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