우어어어어억

오랜만에 움직인데다 스쿼트 많은 영상이라 허벅지가 불타오르고 있습니닼ㅋㅋㅋㅋ

바닥에 앉을 때마다 한 세월ㅋㅋㅋㅋㅋ

집에 폼롤러는 있지만 허벅지 근육 푸는건 세상 무섭고 아픈 일...

그래도 허벅지 앞 근육을 풀면 스플릿하는데 뭔가 도움이 될거 같은 너어낌.......... ..... ........

오늘은 폼롤러 도전! 화이링