시간없을 때는 데드만 해도 만족도가 높네요.

월요일이라 무겁지 않은 중량으로 7번씩 7세트.

빠찡코하는 것도 아닌데 7이라는 숫자를 중요하게 생각하나 모르겠어요. ㅎㅎ 

케틀벨 스내치와 겟업 자세도 조금씩 좋아지고 있습니다.