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게시물ID : diet_130238짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 1
조회수 : 313회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2021/03/03 21:45:46
풀업 딥스 스쿼트(20kg)
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케틀벨 사이드 스윙 8kg 10 10 10
비하인드 넥 프레스 어깨 통증 느껴져서 한두번 시도하다 안함
리뷰
어제에 이어서 운동하니 근육통 있네요
아침 체중 97kg
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