전날 운동이 격했는지 등이 쑤시더라구요.

그래서 애니멀플로우 초보 30분 따라하기 후 

레벨1 동작 몇개 묶은 진짜 '플로우'도 몇번 연습해봤습니다.

그대로 끝내기 아쉬워 스내치그립과 클린그립으로 데드리프트를 했습니다.

데드리프트연습하고 있으니 몇번 인사한 분이 와서는 

'데드하는데 왜 역도화 신어요?'물어서 

'데드가 아니라 용상과 인상 끌기 연습하는거다'고 답했더니

이해를 못하는 눈치네요. 

뭔가 억울한... ㅜㅜ