비듬이 어깨에 쌓이는 수준입니다.
하루에도 두세번은 화장실에서 털어내야 하는 정도...
비듬에 좋다는 샴푸도 써보고 몇몇 요법을 써봤지만
새로운 방법에 대한 두피의 충격으로 일시적 효과만 있었을 뿐 도로 제자리...
쭌짱님의 비듬 깨알팁 글을 보고 따라해봤습니다.
평소 따뜻한 물, 뜨거운 드라이기로 바짝 말리는 스타일인데(여름에도)
차가운 듯한 미지근한 물에 감고,
차가운 바람이 나오는 드라이기가 없어서 팔을 최대한 쭉 뻗어 열을 줄였습니다.
이정도로만 했는데
결과는
대만족입니다.
시작한 날부터 90% 이상 줄어든 것 같습니다.
일단 어깨 터는 일이 사라졌어요.
비듬 심한 분들 일단 이것부터 오늘 당장 실천해보세요.
샴푸가 원인이 아닐 수도 있습니다~
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