오늘은 눈이 와서 밖에서 운동하기엔 위험할 것 같아 헬스장에서 운동을 하였습니다.
운동 잘하시는분들 스펙 듣다가 제가 와서 운동을 하게 되니
그 어마어마한 차이가 새삼 느껴지더군요ㄷㄷ
다리로 미는 기구가 있길래 얼마나 할 수 있을까 싶어서 해봤습니다.
140kg로 5회 3세트 성공해서 나름 뿌듯해 했습니다ㅎㅎ
이만 물러나 보도록 하겠습니다
종종 헬스장에 와서 훈련을 하는 것도 괜찮네요ㅎㅎ
마지막으로 제 영상도 살짜쿵 끼워보면서
이상으로 물러나보도록 하겠습니다.ㅎㅎ
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