몇주 전에 왼쪽 햄스트링이 땡기는 느낌을 한두번 받은적 있었는데, 시간이 지나면서 증상이 완화되어 갑자기 무리해서 그런가보다 하고 대수롭지 않게 여기고 넘어갔습니다.

그런데 통증이 있었던 쪽 무릎 뒤에 물혹같은게 만져져서 검색해보니 베이커낭종 혹은 슬와낭종이라고 하더라구요...

그 이후부터 무릎이 약간식 뻐근하고 시리는게? 소리도 자주나고 해서 신경쓰이네요 ㅠㅠ

병원에서 엑스레이만 찍었는데 다행히 관절에는 이상이없으나 초음파를 찍어봐야 한다길래 일단 알겠다고하고 물리치료만 받고 나왔습니다.

궁금한 점은.... 운동을 잠깐동안 쉴까 하는데 경과를 지켜보고 초음파를 찍는게 낫겠죠?

그리고 혹시 이런 상황을 겪어보셨거나 증상을 완화시키는데 도움되는 민간요법? 혹은 음식을 아시는분 계신가요..?