남잔데 좀 말랐어요. 키는 170 조금 넘고요 50kg 정도되요.

상체는 제가 아령운동을 좀 해서 크게 마르지도 않고 힘도 꿀리진 않는데 문제는 하체.

진짜 부실하고 소녀하체 같아요. 딱보면 몸이 진짜 상체는 약간 근육있는데 하체는 완전 소녀니까 심각한 역삼각형 ㄷㄷ;;

물론 운동으로 근육을 키워야하지만 일단 살부터 찌우고 싶은데요. 집에서는 먹고 싶을때마다 밥먹고 감자먹고 고구마 먹으면 되지만

고등학생이라는 신분으로 평상시에는 그럴수가 없어요. 그래서말인데 마트나 편의점에서 구입가능한 음식중 고탄수화물 음식 없을까요?

식사시간 사이에 남는시간에 간식으로 먹을만한 거요. 제 목표가 일단 60kg 정도까지는 찌우고 싶거든요